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莎士比亞說：「青春是不耐久藏的東西。」

很多事情不去做就來不及了，很多理想不去實踐，等發現上

帝不再分派時間給你時，將抱莫大遺憾！

流逝的時間，是要不回來的！

每個人的一分鐘都只有六十秒，但怎麼活出這一分鐘，讓這

一分鐘產生價值？這分鐘有人許下終生的承諾；這分鐘有人

在運動場上創下世界紀錄；這分鐘有人做出影響一生的重大

決策，短短的六十秒已足夠成就人生的差距。

一分鐘閉著眼睛、發著呆一下就溜過，但也可能創造出生命

最大的價值，這端看我們如何活出這個當下。你的一分鐘決

定了你的將來是「懊悔」？還是「滿足」？

暢銷勵志作家徐竹 全新勵作

和你一起打開無悔人生的那扇窗 自序別再浪費生命！

第一章十年後，你人會在哪裡

01十年後你會在哪裡？∕02別當個後知後覺者∕03想得太

多，做得太少∕04浪費唇舌

05壞習慣是生活的拖油瓶∕06成見讓你的世界變得狹小∕

07先享受後付款

08別相信花花公子的承諾(詐騙集團)

第二章學習拒絕的藝術

09與其聽人談歷史，不如自己創造歷史∕10那些自私自利的

傢伙∕11同事們丟過來的瑣事

12辦公室裡的八卦流言∕13別讓別人的問題變成為你的問題

∕14是誰在扯你後腿

15你為政治而瘋狂嗎？

第三章別讓垃圾資訊占據了寶貴時光

16廣告行銷不會讓你得到知識∕17氾濫的電視媒體∕18計

算時間價值∕19你上網在做些什麼？

20未經證實的資訊∕21那些唯恐天下不亂的人∕22一曲悲

傷的戀歌

第四章你在十字路口徘徊了多久

23站在生命的十字路口∕24及早卡位∕25找出你最想要做

的事∕26趕赴生命中的一場盛宴

27你在等待什麼∕28不確定的未來∕29築夢踏實∕30一生

中總要做幾件好事

第五章避開錯誤的選擇

31投機行為的影響∕32習慣性的依賴∕33事情老做到一半

∕34讓你變笨的事

35失敗的兩性關係∕36把事情簡單化∕37往下扎根

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作者介紹

徐竹

從事過編劇企劃、兒童編劇、第一手報導及獨家報導採訪記

者、女性月刊編採等。

出版過二十本愛情小說、十餘本小品文，熱愛文字創作。

著作：《愛情傻話》、《我們是這樣地愛著》、《樹長在屋頂

上》、《做你想做的事》、《愛不是說了就算》、《還是朋友

嗎》、《快樂的鐵公雞》、《男人愈壞，女人愈愛》等。

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